مشروب جوز الهند بالكركديه (وصفة معدلة بسكر أقل)
"
مشروب منعش مناسب للمتعايشين مع السكري يجمع بين نكهة الكركديه المنعشة وجوز الهند الكريمي لشراب لذيذ بلا ذنب."
المقادير الأصلية:
- ٢ أكياس شاي الكركديه
- ٢-٣ أغصان روزماري طازج
- ١ كوب سكر
- ١ كوب ماء
- ١.٥ أونصة شراب الكركديه بالروزماري
- ٢-٣ رشات من البيترز البرتقالي
- علبة واحدة من المياه الغازية بنكهة جوز الهند
- شرائح ليمون طازج
المقادير المعدلة:
- ٢ أكياس شاي الكركديه
- ٢-٣ أغصان روزماري طازج
- ١ كوب ماء
- ١ كوب إريثريتول أو ستيفيا (مُحلي خالي من السكر)
- ١.٥ أونصة شراب الكركديه بالروزماري (مستخدمًا مُحلي خالي من السكر)
- ٢-٣ ملاعق كبيرة من عصير البرتقال، برش البرتقال
- علبة واحدة من المياه الغازية بنكهة جوز الهند
- شرائح ليمون طازج
طريقة التحضير:
- اصنع الشراب البسيط بغلي الماء والستيفيا معًا. أضف أكياس شاي الكركديه وأغصان الروزماري الطازجة. اتركها تنقع لمدة 10-15 دقيقة.
- أزل القدر من الحرارة واتركه يبرد تمامًا. أخرج أكياس الشاي وقطع الروزماري.
- صب الشراب في جرة ثم ضعه في الثلاجة.
- لصنع هذا الموكتيل الرائع غير الكحولي: ابدأ بوضع الثلج في كأس.
- أضف الماء الفوار بنكهة جوز الهند وقشر البرتقال. قلّبه.
- اعصر بعض عصير الليمون الطازج.
- ثم زيّن بشريحة من الليمون وبعض أغصان الروزماري الطازجة.
- صحة وهنا!
ما مدى فائدة هذه المقالة بالنسبة لك؟