استكشاف التوقعات باستخدام تطبيق mySugr

باستخدام mySugr معارف جلوكوز، وهي وظيفة رئيسية في تطبيق mySugr، يمكنك الحصول على توقع بشأن قيم الجلوكوز القادمة لتتمكن من التصرف أو الاستعداد لتقلبات مستوى الجلوكوز. وتقدّر هذه الوظيفة اتجاه مستوى الجلوكوز خلال الـ 30 دقيقة القادمة، والساعتين التاليتين، وأثناء الليل، مما يساعدك على توقع التغيرات المحتملة والاستعداد لها.

    • يحتاج تطبيق mySugr إلى الاتصال بالإنترنت والحصول على بيانات المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم لإنشاء التوقعات.
    • تأكد من تفعيل الإشعارات للحصول على أقصى استفادة من mySugr معارف جلوكوز.

هناك ثلاثة أنواع من التوقعات في تطبيق mySugr:

  • توقع الجلوكوز، والذي يوضح مستويات الجلوكوز المقدرة للساعتين القادمتين.
  • توقع انخفاض الجلوكوز، والذي ينبهك إذا كان من المحتمل حدوث انخفاض خلال 30 دقيقة.
  • توقع الانخفاض ليلًا، والذي يظهر خطر انخفاض الجلوكوز خلال الـ 7 ساعات القادمة. يمكن حساب الخطر بين الساعة 21:00 و7:00، خلال الليل.
     

كيفية قراءة الشاشة الرئيسية لميزة mySugr معارف جلوكوز

Predict_Homescreen_hyper

التمرير غير المحدود 
شاهد جميع بيان الجلوكوز السابقة بلمحة واحدة. يمكنك التمرير للخلف بلا حدود. 

الرسم البياني لقيم الجلوكوز المتوقعة
راجع رسمًا بيانيًا لقيم الجلوكوز المتوقعة للساعتين التاليتين.

أحدث قيمة للجلوكوز
راجع أحدث قيمة جلوكوز لديك. يشير اللون ما إذا كنت في النطاق المستهدف أو لا.

الإشعارات
ستظهر الإشعارات أسفل الرسم البياني الخاص بك. اضغط على أيقونة المزيد ، في الركن الأيمن السفلي من الشاشة الرئيسية للاطّلاع على إعدادات المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم.

    • تحقق من إعدادات الإشعارات بمجرد بدء استخدام تطبيق mySugr. يمكنك تفعيل المنبهات وتعطيلها وتخصيصها بما يناسب احتياجاتك وتفضيلاتك.
    • تأكد من تفعيل الإشعارات لتطبيق mySugr في إعدادات iOS/Android. في حال استخدام وضعَي "عدم الإزعاج" أو "التركيز"، قم بضبط إعدادات هاتفك الذكي للسماح بإشعارات تطبيق mySugr.
    • تساعدك الإشعارات على الاستجابة للأحداث عند وقوعها، سواء كان تطبيق mySugr مفتوحًا أم لا.

    تذكر، يمكنك دائمًا الرجوع إلى دليل المستخدم في قسم "المزيد".

ما الذي يجب مراعاته عند استخدام ميزات التوقع 

يقوم تطبيق mySugr بإنشاء توقعات بناءً على قراءات المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم والكربوهيدرات وبيانات الأنسولين التي تُدخِلها في سجل mySugr. قد لا تكون بعض العوامل "مرئية" لتطبيق mySugr أو قد تتغير على المدى القصير. إن معرفة هذه التغييرات المحتملة قد يساعدك في اتخاذ قرارات أكثر أمانًا.

يمكن لتطبيق mySugr وضع توقعات فقط استنادًا إلى المعلومات التي جمعها

لا يمكن لتطبيق mySugr مراعاة ما يلي:

الإجراءات المستقبلية التي قد تكون خططت لها
  • الوجبات
  • حقن الأنسولين
  • النشاط البدني
العوامل التي أدت إلى تأخر تأثير مستويات الجلوكوز
  • النشاط البدني
  • الأطعمة الغنية بالدهون والبروتين
  • تعاطي الكحول
العوامل الخارجية الأخرى التي قد تؤثر على الجلوكوز
  • العلاج
  • التوتر
  • المرض

في هذه الحالات، انتبه جيدًا لقيم المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم لديك وتصرف بناءً على التغيرات في مستويات الجلوكوز لديك. استشر فريق رعايتك الصحية إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول كيفية إدارة هذه العوامل.

يمكن أن تراعي التوقعات الكربوهيدرات والأنسولين المسجل في سجل mySugr
  • وستراعي التوقعات الكربوهيدرات والأنسولين المسجل في  سجل  mySugr، ما يؤدي إلى تغييرات طفيفة في قيم الجلوكوز المقدرة.
  • قد تكون التوقعات الصادرة مباشرةً بعد الوجبة أو حقن الأنسولين أقل دقة إذا لم يتم تسجيل البيانات المعنية. سيتم تحديث التوقعات كل 20 دقيقة.
قد تكون بعض التوقعات غير متاحة مؤقتًا

لقد سجلت للتو الكربوهيدرات أو الأنسولين في السجل اليومي

  • سيكون التوقع بانخفاض الجلوكوز غير متوفر لمدة 20 دقيقة بعد تسجيل الكربوهيدرات.
  • لن يكون توقع الانخفاض ليلاً متاحا لمدة 20 دقيقة بعد تسجيل الكربوهيدرات و/أو الأنسولين أو الكربوهيدرات و/أو الأنسولين. 

يتيح هذا للتطبيق وقتا لتحديث التوقع استنادًا إلى المقدار الذي تتناوله. تحتاج الكربوهيدرات إلى 20 دقيقة على الأقل بعد الاستهلاك للتأثير على مستويات الجلوكوز.

لديك مستوى منخفض من الجلوكوز (عند أو من المتوقع أن ينخفض إلى أقل من 70 مليجرام/ديسيلتر [3.9 مليمول/لتر] أو أقل من حد منبه انخفاض مستوى الجلوكوز لديك)

لن يقدم تطبيق mySugr أي توقعات عندما تكون مستويات الجلوكوز منخفضة لأنه يجب أن تركّز على استقرارها. سيوضح تطبيق mySugr الوقت الذي تواجه فيه خطر انخفاض الجلوكوز، وأنك يمكنك دائمًا رؤية قيم الجلوكوز الحالية بحيث تعرف ما هي في جميع الأوقات.

لا يتوفر اتصال بالإنترنت أو لم ترِد بيانات من مستشعر المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم والتطبيق كذلك

لا تتوفر جميع ميزات التوقع إلا إذا توفر اتصال نشط بالإنترنت على هاتفك الذكي. وهذا يعني أنها لن تعمل عند تفعيل وضعية الطيران، أو عندما لا تتوفر شبكة محمول أو شبكة Wi-Fi. إذا تم تعطيل الإمداد ببيانات المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم أو الاتصال بتطبيقmySugr، قد لا تتوفر التوقعات.

    • قد تختلف قيم الجلوكوز الفعلية لديك عن القيم المتوقعة.
    • على الرغم من أنه لا تتوفر التوقعات إلا عندما يكون لديك اتصال بالإنترنت، فإن تنبيهات هبوط وفرط سكر الدم وإشعارات المستشعر تتطلب فقط اتصال ®Bluetooth بين المستشعر وهاتفك الذكي.
قد تساعدك التوقعات على
  • الاستعداد لأي تغييرات في الجلوكوز

  • منع التقلبات قبل حدوثها.

  • قضاء المزيد من الوقت في النطاق المستهدف.

قد تساعدك المنبهات على
  • التفاعل مع التغيرات في الجلوكوز لديك.

  • ثبات مستويات الجلوكوز لديك.

  • العودة إلى النطاق المستهدف.

على الرغم من أنه لا تتوفر التوقعات إلا عندما يكون لديك اتصال بالإنترنت، فإن التنبيهات تتطلب فقط اتصال ®Bluetooth بين المستشعر وهاتفك الذكي.

تعمَّق في قسم أساسيات المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم لمعرفة المزيد عن المصطلحات الشائعة والمواضيع الأخرى ذات الصلة.

مواصلة التدريب

الخطوة السابقة

استكشاف تطبيق mySugr

تواصل معنا

تحدث معنا

متصلون من الأحد إلى الجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 7 مساءً بتوقيت الخليج

أرسل لنا رسالة

سنرد عليك خلال أقل من 72 ساعة

اتصل بنا
اتصل بنا

من الأحد إلى الجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 7 مساءً
ساعات العمل خلال العطل
فريق خدمة العملاء يعمل بكامل طاقته حتى خلال العطل الرسمية، من الأحد إلى الجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 7 مساءً