كيفية استخدام ميزة توقع انخفاض الجلوكوز

اشعر بمزيد من الراحة مع ميزة توقع انخفاض الجلوكوز، التي تنبهك عندما يكون الانخفاض محتملا في غضون 30 دقيقة حتى تتمكن من الاستعداد.

لتلقي الإشعارات التي تحذرك من هبوط سكر الدم، يجب أن تكون لديك إشعارات التوقع مُشغلة في تطبيق Predict للمراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم. يجب أن تتأكد من أن هاتفك سيعرض هذه المنبهات أثناء تشغيل التطبيق في الخلفية.

كيفية التصرف وفقًا للتوقعات

سيتم إرسال إشعار بالدفع بمجرد اكتشاف احتمالية انخفاض الجلوكوز. يمكنك تخصيص الحد الاقصي للإشعارات من 60 إلى 100 مليجرام/ديسيلتر [3.3 إلى 5.6 مليمول / لتر] باستخدام إعداد منبه بانخفاض الجلوكوز في إعدادات العلاج في تطبيق أكيو-تشيك سمارت جايد.

قد يساعد التصرف الفوري على منع أو تقليل طول وحدة هبوط سكر الدم.

Iإذا تلقيت إشعارًا بانخفاض نسبة الجلوكوز قريبًا، فعليك التوقف عن القيادة في أقرب وقت ممكن والتحقق من الحاجة إلى تناول الكربوهيدرات. 

كيف تؤثر معلومات السجل اليومي على التوقعات؟

يضع تطبيق Predict للمراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم  بيانات السجل اليومي الخاصة بك  في الاعتبار عند التوقع، مثل مقدار الكربوهيدرات الذي تتناوله. وكلما طالت المدة منذ آخر وجبة لك، أصبحت ميزة "التوقع بانخفاض الجلوكوز" أكثر دقة.  عندما تأكل الكربوهيدرات أو تحقن الأنسولين، يستغرق ظهور التأثيرات في بيانات مراقبة الجلوكوز المستمرة 20 دقيقة على الأقل. خلال هذا الوقت، سوف "تتوقف" ميزة توقع انخفاض الجلوكوز/يتعذر الوصول إليها. وهذا يضمن إمكانية وضعها في الاعتبار بشكلٍ صحيح بعد تسجيل الكربوهيدرات أو الأنسولين.

مثال من الحياة اليومية

شاهد الفيديو أدناه أو تابع القراءة لمعرفة كيفية استخدام ميزة توقع الجلوكوز في تعاملك اليومي مع مرض السكري.

كيف تستخدم مونيكا ميزة توقع انخفاض الجلوكوز أثناء السير

تعاني مونيكا من مرض السكري منذ عدة سنوات. وعلى الرغم من أنها تحقن الأنسولين عدة مرات في اليوم، فإن مستويات الجلوكوز لديها غالبًا ما تكون أعلى من النطاق المستهدف الموصى به.

أوضحت طبيبة مونيكا أن النشاط البدني يمكن أن يساعد في خفض مستويات الجلوكوز لديها. بدأت في ممارسة المشي، ولكن في بعض الأحيان انخفضت نسبة الجلوكوز إلى أقل من 70 مليجرام/ديسيلتر [3.9 مليمول/لتر]، ولا تشعر بالرضا. وتضطر مونيكا أحيانًا إلى إيقاف مسيرتها للجلوس وتناول شيء ما والانتظار حتى تشعر بتحسن. 

ترغب مونيكا في أن تكون أكثر نشاطًا، وأن تحسن من وقتها في النطاق المستهدف، وأن تقلل من نشاطها. 

التحضير باستخدام توقع انخفاض الجلوكوز لمدة 30 دقيقة

تريد مونيكا التحقق من مستويات الجلوكوز قبل خروجها. تقوم بعرض قيمها الحالية في تطبيق أكيو-تشيك سمارت جايد وتبديل تطبيق Predict للمراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم لرؤية قيمها القادمة.

من المتوقع أن يظل جلوكوز جسمها في النطاق المستهدف، لذلك تقرر أن تبدأ المشي. لا تتضمن ميزة توقع انخفاض الجلوكوز المحتمل من جولتها القادمة، لكن مونيكا تعلم أن ميزة التوقع بانخفاض الجلوكوز ستبلغها إذا كان من المحتمل انخفاض الجلوكوز في غضون الـ 30 دقيقة القادمة.

التأكد من أن الإشعارات سوف تبقيها على علم

على الرغم من أن مونيكا غير متأكدة من مقدار الجلوكوز الذي سينخفض أثناء المشي، فهي تعرف أن تطبيق Predict للمراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم سيقوم بمراقبة مستويات الجلوكوز لديها ويُطلعها على أي تغييرات.

تم تمكين ميزة توقع انخفاض الجلوكوز، وستخبر مونيكا ما إذا كان من المحتمل حدوث انخفاض الجلوكوز قريبًا أو لا. هي فقط بحاجة إلى التأكد من أنها تستطيع رؤية أو سماع أو الشعور بأي إشعارات أثناء سيرها.

المشي مع السيطرة بشكلٍ أكبر على مستويات الجلوكوز

إذا حصلت على إشعار، يمكن لمونيكا التوقف والتحقق من الوضع في تطبيق Predict للمراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم. فهي دائمًا ما تحتفظ ببعض أقراص الجلوكوز، وفي جيبها قطعة من الحبوب في حالة التوقع بانخفاض الجلوكوز، وتحتاج إلى تثبيت مستويات الجلوكوز لديها.  تشعر مونيكا بأنها أكثر قدرة على التحكم في مرض السكري لديها، فهي تعلم أنه بإمكانها التحكم في مستويات الجلوكوز لديها مع ممارسة المزيد من التمارين في روتينها.