مطمئن شوید که دستانتان تمیز و خشک هستند.
به جای قسمت نرم نوک انگشت، کنار آن را سوزن بزنید.
با فشار دادن دستگاه خونگیری بر روی پوست، پوست را محکم بکشید.
عمق نفوذ را تا حد امکان کم و سطحی انتخاب کنید، به اندازه ای که خونگیری ممکن باشد.
روزانه انگشت های متفاوتی را برای خونگیری انتخاب کنید و برای اطمینان از گردش خون مناسب اقدامات لازم را انجام دهید.
همچنین:
- - سعی کنید از نقطه ای غیر از نوک انگشتان خون بگیرید. اگر شما و تیم درمانیتان موافق هستید که خونگیری از سایر نقاط بدنبرایتان مناسب است، ممکن است ،چنانچه از کف دست خود، ساعد یا بازو به جای نوک انگشتان حساس استفاده کنید بعد ازسنجش گلوکز خون درد کمتری را تجربه کنید.
- - از سوزن جدید استفاده کنید.امروزه لنست ها به قدری ظریف هستند که فقط یکبار استفاده میتواند نوک آن را خم یا کند کند. درنتیجه اگر مجددا مورد استفاده قرار بگیرند منجر به احساس درد بیشتری می شوند.
انتخاب فناوری خونگیری با حداقل درد میتواند به کاهش درد حین سنجش قند خون کمک کند. دستگاه های خونگیری اکیوچک مولتیکلیکس، اکیو چک سافت کلیکس پلاس و آکیو چک سافت کلیکس از فناوری کلیکموشن استفاده میکنند که طی آن کمترین حرکت بهطرفین و در نتیجه آسیب را خواهد داشت. به جز این موارد، برای کمک به هماهنگی بیشتر با نوع پوست و کمک به کاهش درد سنجشقند خون، امکان انتخاب 11 عمق قابل تنظیم فراهم آمده است,
1-گزارش کراسبرو، 2004. گزارشی در مورد مطالعه با محوریت نگرش بین افراد غیر آزمایش کننده در موسسه دیابت راچ انگلستان. داده ها در پرونده هایی در مرکز تشخیص.راچ مستقر هستند.
المراجع
1- بورگ، ام.آر. عدم انجام سنجش گلوکز خون در منزل پیش بینی کننده بستری شدن به دلیل دیابت است. مراقبت های دیابت. (8)24: 2001؛ در آدرسقابل دسترسی است. مراجعه در 16 دسامبر 2011https://diabetesjournals.org/care/article/24/8/1502/21537/Lack-of-Compliance-With-Home-Blood-Glucose
1- قبل از انتخاب نقطه جایگزین خونگیری با پزشک خود مشورت نمایید..
