hamburger overlay

الطعام الصحي مع السكري

وبصفتك مريض بداء السكري، ،فإنك تتخذ قرارات هامة بشأن الطعام الذي تتناوله كل يوم. إن ما تأكله له أثر كبير على مستوى جلوكوز الدم لديك بخلاف أي شيء آخر تقوم به. يمكنك مواجهة هذا التحدي اليومي بوضع خطة لوجباتك. مع خطة وجبات الطعام، يمكنك القيام ببعض الخيارات عند تناول الطعام في المنزل، أو شراء البقالة، أو تناول العشاء بالخارج. وبالتعاون مع أخصائي الرعاية الصحية خاصتك والتعرف على التغذية وتأثير الطعام على مستوى السكر في الدم، يمكنك تحويل خطة وجبات الطعام إلى تجربة ممتعة. معظم أنواع الطعام تتحول إلى سكر - أو جلوكوز دم - قبل دخولها في مجرى الدم. وبعدها يساعد الأنسولين على نقل جلوكوز الدم من...

اقرأ المزيد

تحسين النتائج

الاختبار المنظم لمستوى جلوكوز الدم

يدعم الاختبار المنظم روتينك أو اختبارك اليومي من خلال تقديم بيانات مستهدفة ومحددة بدرجة كبيرة ليتم العمل من خلالها. كما يمكنه مساعدتك على تحديد ما إذا كنت ضمن النطاق الآمن وحل المشاكل بشأن كيفية ارتباط الأشياء التي تقوم بها بسكر الدم. يمكنك إجراء المزيد من الاختبارات خلال فترة قصيرة في أوقات محدد...

اقرأ المزيد

نصائح سهلة لاختبار مستوى سكر الدم

سواء أكنت تفحص مستوى جلوكوز الدم لمرة واحدة في الأسبوع، أو مرة واحدة في اليوم، أو 6 مرات في اليوم، فإن معرفة كيفية إجراء الاختبار بسهولة مع الشعور بألم أقل، قد تُشجعك على المداومة على إجراء الاختبار كثيرًا.   للأشخاص المصابين بداء السكري، إن المعرفة التي تكتسبها من إجراء الاختبار باستمرار...

اقرأ المزيد

تساعدك نتائج اختبار سكر الدم على التحكم في الأمر

يساعدك إجراء اختبار سكر الدم في التحكم بصحتك، خاصةً عند معرفتك ما تعنية أرقام نتيجة الاختيار الخاص بك، وما الذي ستفعله بهم. يقدم لك بحثًا حديثًا، وهو دراسة عن بروتوكلات الاختبار المنظمة (STeP)، الدليل على ذلك. خَلُصَت الدراسة إلى أن جمع البيانات لنتائج اختبار سكر الدم، وعرض وفهم هذه البيانات، والترك...

اقرأ المزيد

العيش ضمن النطاق

عندما يشرد ذهنك - بالتفكير في المستقبل - ماذا ترى؟ سواء أكنت تحلم بالتقاط صور في مكان رائع أو تكوين أسرة أو أن تصبح أكثر نشاطًا أو النوم خلال الليل، فإن الحفاظ على مستوى جلوكوز الدم لديك ضمن المستوى الطبيعي يُحقق لك كل ذلك.   قد يبدو وأن داء السكري ليس سوى متابعة لأرقام. لكن مجهوداتك المبذولة للبقاء ضمن النطاقات المستهدفة لجلوكوز الدم قبل وبعد تناول الوجبات، بالإضافة إلى تحقيق أهداف تتعلق بالهيموجلوبين السكري، يمنحك الشعورك بحالة جيدة ليوم ولسنوات مقبلة.   الفحوصات الذاتية مقارنة بفحص الهيموجلوبين السكري ولماذا تحتاج لكل منهما   لمتابعة تقدم الرعاية الذاتية الخ...

اقرأ المزيد

تامة® تضمن لك تقنية كليكسموشن سيطرة

وفي الجلد، تدخل إبرة الوخز المُقدمة إليكم مع خاصية التوقف الهادئ، والتي تُعرف بالتوقف الهين، ثم يتم سحبها على الفور بفاعلية في حركة طولية. وقد تبين أن هذه الحركة السريعة والمنضبطة هي الأيسر على الجلد بشكل ملحوظ. بلطف من خلال وعبر الجلد قطع مميزة لإبرة الوخز تتميز كل إبرة وخز من أكيوتشيك بأن لديها قطع مُدبب ثلاثي الجوانب بزوايا مثالية – فهي نتاج بحث شامل. فهذا القطع المميزة لإبرة الوخز والأملس، ومطلي السطح، يسمح باختراق الجلد دون احتكاك تقريبًا إلى جانب أنها لطيفة على الجلد. سرعة اختراق عالية لا تستغرق إبرة أكيوتشيك سوى 2 مللي من الثانية لاختراق الجلد. ويُ...

اقرأ المزيد