hamburger overlay

الحفاظ على الوزن الصحي

إن كنت مُصابًا بالسكري، فلتعلم أن الحفاظ على الوزن الصحي يؤثر بشكل إيجابي على صحتك.1 فمن المهم إشراك أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك عند محاولاتك المبذولة لخسارة الوزن. ويتسم هذا الأمر بأهمية خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1، نظرًا لأن فقد الوزن يشمل كافة جوانب الرعاية الذاتية الخاصة بداء السكري تقريبًا، بما في ذلك خطة وجباتك، ونشاطك البدني واحتياجاتك من الأنسولين. يكتسب البعض الوزن عندما يبدأوا في استخدام الأنسولين، كما قد يحاول الجسم استعادة الوزن الصحي. وبالعمل مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك، يمكنك وضع خطة للحفاظ على الوزن الصحي وتحقيق أهدافك المتعلقة بفقد الوزن. .

اقرأ المزيد

تحسين النتائج

كيف يؤثر فيروس كورونا على صحة المصابين بالسكري؟

بعد أن أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فيروس كورونا المُستجد جائحة في اليوم الموافق 11 مارس لعام 2020، أصاب الناس الزعر والفزع وبدأت الإشاعات في الانتشار خوفًا من هذا المرض. لذا تم التركيز في هذا المقال على الفيروس المستجد كوفيد-19 ومرضى السكري، الذي يُجيب عن الأسئلة التالية: لماذا ينبغي على مرضى السك...

اقرأ المزيد

داء السكري من النوع 1

عادة ما يُصاب الأشخاص في مرحلة الطفولة والشباب بداء السكري من النوع 1، على الرغم من أنه يُصيب أي شخص في أي عمر. تصل نسبة إصابة الأطفال والمراهقين بداء السكري إلى 3% تقريبًا. غالبًا ما يظهر داء السكري من النوع 1 فجأة ويضم الأعراض التالية: العطش الشديد وجفاف الفم التبول المتكرر التعب الشد...

اقرأ المزيد

الهيبوجلايسيميا

تحدث الهيبوجلايسيميا عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشدة. يبدأ الجسم بالاستجابة لانخفاض سكر الدم من خلال إرسال إشارات تحذيرية قد تختلف من شخص لآخر. تؤدي بعض علامات التحذيرية المصاحبة لانخفاض مستوى سكر الدم إلى الشعور: بالضعف الارتجاف سرعة الغضب أو الاضطراب. وقد ينخفض مستوى سكر الد...

اقرأ المزيد

العلاج بالأنسولين

يُعد الأنسولين هرمون طبيعي يُنتجه البنكرياس. يقوم بنقل جلوكوز الدم من جسمك إلى الخلايا. وإذا لم يتمكن الجسم من إنتاج ما يحتاجه من الأنسولين، فقد يتطلب الأمر تناول الأنسولين حتى يتم الحفاظ على مستويات جلوكوز الدم بحيث تكون صحية. ويمكن حقن الأنسولين باستخدام الحقن أو الأقلام، أو عن طريقة مضخة أنسولين. كما لا يمكن تناول الأنسولين على هيئة أقراص نظرًا لأن الأحماض الموجودة بالمعدة تقوم بتكسيره. يوجد أنواع متنوعة من الأصناف الأنسولين ومصادره.. وعادة ما يصف أخصائيو الرعاية الصحية نوعين من الأنسولين: أنسولين لوقت الوجبات، وأنسولين خلفي. يتم استخدام أنسولين وقت الوجبات (البلعة) للتحكم في مستوى جلوكو...

اقرأ المزيد

مستقبل علاج داء السكري

قطعت العناية بداء السكري شوطًا طويلاً في عقود قليلة - وانتهى بها المطاف إلى تقديم أول مضخة أنسولين عام 1963، وبدأت اختبارات وخز الأصبع لمراقبة مستوى جلوكوز الدم الشخصي في الظهور منذ عام 1980. إذاً ماذا بعد؟ في مرحلة التطوير: توصيل الأنسولين التلقائي - البنكرياس الصناعي للانتقال بمضخة الأنسولين...

اقرأ المزيد

العلاج

لا يوجد علاج لداء السكري ولكنه قابل للعلاج. تنخفض احتمالية إصابتك بالمضاعفات الناجمة عن داء السكري أو الوقاية منها عند اتباع خطة علاج مناسبة. وتضم العلاجات الشائعة لداء السكري حقنات الأنسولين والأدوية الفموية والأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة. لذا تعاون مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لوضع أفضل خطة...

اقرأ المزيد

ما هو داء السكري؟

إن فهم أساسيات التعامل مع داء السكري هي أول خطوة تمكنك من السيطرة على صحتك. دعنا ننظر إلى أسباب الإصابة بمرض السكري، وبعض الأعراض الشائعة، وفوائد الحياة الصحية، وما ينبغي عليك فعله عند تشخيصك بداء السكري. ما هو داء السكري؟ إن السكري هو مرض مزمن. ويتم التحكم في مستويات السكر العالية في الدم من...

اقرأ المزيد

إنشاء حلقة من الدعم

لا يستطيع أحد القيام بذلك بمفرده سواء أكان مريض سكري أو مقدم رعاية، فمن المهم أن يكون لديك بضعة خيارات للدعم العاطفي. إن معرفة من ستلجأ إليه لتطرح عليه أسئلة محددة يجعل الحياة أسهل.   اعثر على مرضى سكري أخرين أمور قليلة تُشعرك براحة أكثر من كونها مجرد حديث مع شخص ما يفهمك عند إصابتك بالسكري، أو إذا كنت تعاني من أعراض السكري من النوع 1 أو 2. إن لم يكن لديك صديق أو فرد من أفراد عائلتك بالفعل يعاني من السكري ليقوم بهذا الدور، ابحث عن أي فريق دعم لمرضى السكري بالقرب منك. ما الذي لديك لتخسره؟ إذا لم تعجبك أي فرقة، ابحث عن أخرى حتى تشعر بالراحة اتجاهها. هناك طريقة أخرى للعثور على آخرين...

اقرأ المزيد

Pages